健康指南:蜂蜜3喝法 解燥又排毒_北京资讯网_为您提供最新新闻资讯信息

秒速快三计划

健康指南:蜂蜜3喝法 解燥又排毒

来源:互联网 发布时间:2016-06-27


  俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。

  蜂蜜营养丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。

  蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载:“蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛”。现代医学也证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。

  因此,在秋天常服用蜂蜜,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。下面,为你推荐蜂蜜的3种解秋燥喝法:

  1.蜂蜜雪梨水

  取雪梨1—2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效,缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

  2.蜜奶饮

  取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

  3.香蕉蜂蜜粥

  用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。

上一篇:动静结合平衡运动保你身体健康

下一篇:健康指南:什么食物能防女人臀部下垂?

新闻
中方回应布热津斯基关于美中关系表态:合作是中美双方唯一正确选择 中新社北京12月26日电(梁奕)针对美国前总统国家安全事务助理布热津斯基近日呼吁美中合作的表态,中国外交部发言人华春莹26日在例行记者会上表示,合作是中美双方唯一正确的选择,双方应推动中美关系取得更大 发布时间:2016-12-27
西铁警方严打毒品犯罪一年收缴毒品200多公斤 央广网西安12月27日消息(记者雷恺通讯员刘卫国于琦)2016年,西安铁路公安局西安公安处严打毒品犯罪取得战绩。期间,共查破毒品案件65起,抓获涉案犯罪嫌疑人58名,缴获毒品海洛因共计176.49公斤 发布时间:2016-12-27
秒速快三计划河北唐山燕子河村非法私存和生产烟花爆竹爆炸案件最新进展 河北唐山燕子河村非法私存和生产烟花爆竹爆炸案件最新进展2人死亡、6人下落不明昨天中午,河北省唐山市丰润区白官屯镇燕子河村一私人爆竹加工点发生爆炸,截止到今天凌晨5点,事故已造成2人死亡,6人受伤。犯罪 发布时间:2016-12-26

国际

秒速飞艇是不是假的 秒速飞艇是官网吗 秒速飞艇正规平台 秒速快三 福建快3官网 湖南快乐十分开户 秒速飞艇计划 极速时时彩 湖南快乐十分开奖 湖南快乐十分